满月发汗1、产后28-30天:叫(满月发汗),排出体内风寒湿邪;为产妇恢复身体打下基础。2、产后42-45天:叫(康复发汗),产褥期结束,调整修复产妇在生产过程中产生的经络损伤,疏通经络活血化瘀,预防月子病;3、产后60天:叫(固本发汗),有助于身体更好的恢复,消除颈肩腰酸背痛;
4、产后100天:叫(关门发汗),筋骨屏障闭合,确保在合骨缝时将体内残留风寒湿邪余毒排出体外。
子宫复旧的作用促进盆腔肌肉收缩,筋膜张力增强,带动子宫韧带运动,消除盆腔淤血,减少产后出血,促进恶露排出,加速子宫复旧。促进肠蠕动,改善局部血液循环,调整内脏植物神经系统,促进肠排气,排便,促进子宫收缩,宫底下降,减轻产后疲劳,缓解腰酸背痛,减**科炎症,
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