福州有机羊奶-秋田农牧-福州羊奶配送

应对乳糖不耐受的几种方法 1、少量多次饮用 乳糖不耐受的发生往往与一次性摄入乳糖过多，却无法被完全消化以及吸收进血液而导致的，因此少量多次饮用牛奶，从50毫升开始逐渐增加，帮助肠道逐步适应。羊奶被誉为乳糖不耐受者的福音，而养羊啦羊奶粉以低聚糖取代了部分的羊奶乳糖成分，这样更加容易消化吸收，适合人体的肠道功能。最好再和面包、饼干或馒头等固体食物搭配吃，可“稀释”牛奶中的乳糖浓度，有效缓解或避免不适症状。 2、避免空腹饮奶 空腹时牛奶在胃肠道通过的时间短，其中的乳糖不能很好被小肠吸收而较快进入大肠，可加重乳糖不耐受症状。建议在正餐时饮奶，也可以在餐后1-2小时内饮奶。 3、乳糖不耐症者选低乳糖奶 乳糖不耐受的人应选择低乳糖奶及奶制品，但是小编建议还是给宝宝换婴幼儿配方羊奶粉比较好，因为目前市场上低乳糖的奶制品很少有婴幼儿配方系列的。 羊奶乳糖含量较牛奶低，而且含有丰富的ATP(三磷酸腺苷)成份，它可促进乳糖分解并转化利用，因此饮用后不易产生“乳糖不耐症”现象。针对婴儿的消化系统，建议喝羊奶。羊奶相对牛奶更养胃，其富含的营养相对来说要超过牛奶. 羊奶粉乳糖颗粒小，其中的α-乳糖和β-乳糖比例合适，更利于宝宝消化吸收，所以中国人饮食羊奶粉极少发生乳糖不耐症和过敏反应。尤其是羊奶粉成分之间的互补调控，可有效预防宝宝乳糖不耐症的发生。 营养素含量大盘点：1.羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子，其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量均高于牛奶。2.羊奶中乳固体含量、脂肪含量、蛋白质含量分别比牛奶高5%-10%。3.羊奶中的12种维生素的含量比牛奶要高，特别是维生素B和尼克酸要高1倍。4.每100克羊奶的天然含钙量是牛奶的两倍。5.每百克羊奶的铁含量是牛奶的二十五倍。对比结论羊奶是乳制品中最接近母乳，营养成分最全、最易被人体吸收的奶品。福州有机羊奶-秋田农牧-福州羊奶配送由秋田农牧（福建）股份有限公司(www.qiutianfarm.com)提供。