卤肉,洛阳尚爪餐饮(李老师),由于卤肉中加入了一定量的具有各自辛香味和香气的配料,所以卤制出来的菜品除了有醇厚的五香味感外,还有特别的香气。这些香气宜人,润而不腻。因此备受大家所喜爱。那么卤肉是否有什么食用功效呢?卤肉的食用功效是什么呢?卤肉的食用功效有哪些呢d?
1、卤肉有着补血益气的食用功效。卤肉含有丰富的优质蛋白质和人体必需的脂肪酸,并可以为人体提供血红素和促进铁吸收的半,能改善机体缺铁性贫血。
2、卤肉有着利尿消肿的食用功效。食用卤肉可以清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿作用。其中含利尿成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿,可治疗小便不利。
3、卤肉有着补肾虚的食用功效。卤肉对症状为“寒”,腰酸、四肢发冷、畏寒,水肿的肾阳虚以及症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚两种肾虚症状有着一定程度上的食疗作用。
卤肉,洛阳尚爪餐饮(李老师),卤肉的做法比较费时,但是只有这样做出来的卤肉才会好下饭d。
烹饪难度:简单 烹饪时间:大于一小时 烹饪工艺:炖 菜品口味:其他
用料:五花肉、红葱酥、鸡蛋、青菜、猪油、高汤、胡椒粉五香粉、酱油、米酒、冰糖、酱油膏
步:卤肉的做法就是将肉条或者肉块用各种各样的调料熬煮而成的,有时候先炒再煮,有的时候会先炸再煮,不管哪种卤肉的做法,终目的都是要将卤肉做的鲜咸可口,充满各种口味,给大家介绍一种卤肉的做法,把五花肉切成条状,再把锅烧热
放油在烧会放进五花肉炒熟
第二步:再加入胡椒粉和五香粉炒到散发出香味,在放进酱油米酒和冰糖炒均匀了就可以了
第三步:把炒好的五花肉放到砂锅里面,加入高汤再放进鸡蛋数量随你自己,再把汤的表面的沫弄走,煮一个小时
第四步:放入酱油膏和红葱酥,开到小汁变火煮20分钟,等到汤变稠了就ok了
第五步:卤肉完成之后再配上米饭就非常好吃啦,这种卤肉的做法不算太难,主要的就是后的卤煮过程,要将汤汁的味道浸满整个肉块,这种卤肉的做法比较适合配饭,如果是大块头的肉,做法和步骤类似,只要煮得时间长一点,并且后煮好之后盖上盖子焖一夜,让汤汁被卤肉充分吸收,现在卤肉的做法了,来试试吧。
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