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糖尿病多饮多尿，很多糖友不敢喝水，即使口渴难耐，也刻意限制水量，其实这是误解。 糖友不仅不应克制饮水，还要补充更多的水分。正是因为糖友出现多尿，水分流失，口渴，更需要及时补充水分。 喝什么水好呢?需要提醒的是，糖友不宜将碳酸饮料、啤酒等当作常规饮料。白开水和矿泉水是补充水分的首选。有效的饮水是一口气将一杯约200~300毫升的水喝完，这样才可以让身体吸收利用，而不是随便喝两口了事。还有，不必等到口渴才喝。那样不一定解渴，也达不到补水的效果。最佳的饮水时间是空腹，水直接在消化道中被吸收。 此外，牛奶和豆浆含有蛋白质等营养成分，还可补充钙质，提倡糖友适当补充牛奶和豆浆。茶水含有茶碱、维生素、茶多酚和微量元素等物质，健脑提神，利尿降压，适当饮用，有好处，不会影响血糖控制。当然，睡前和服药的时候，最好不要喝茶，以免影响睡眠和药物效果。 河南桶装水网，是一家专门从事桶装水配送的专业送水网站，免费提供便民服务信息的一家新型桶装水网，河南桶装水网同时向大众提供健康饮水知识及健康法规认知，致力于服务当地群众，让每个人都能饮上健康水、放心水。 驻马店送水网也是行业内商家合作宣传自己企业很好的窗口，目前已经有许多桶装水供应商的加盟与合作，相信他们的信任会让平台越来越好，也会让信任我们的老板生意更上一层楼。更多的商机期待与您共同合作，携手把桶装水做到人人放心。 驻马店送水网支持客服24小时在线，随时为您提供桶装水咨询服务，专一只为更专业！同时您也可以扫描网站下方的二维码，关注驻马店送水网的公众平台，随时了解更多的行业资讯，更多的优惠信息随时呈现在用户眼前。 驻马店送网，河南桶装水，河南桶装水加盟，驻马店桶装水网，驻马店桶装水，驻马店桶装水配送，驻马店桶装水电话，驻马店桶装水加盟。
