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马拉松运动是一项应战人体生命极限的运动,运动意外状况难以完全避免,把握科学的办法,可以将竞赛危险降低到**小程度,这些办法首要包含:规则的赛前训练方案、消除赛前的严峻心情、充分的赛前准备活动、竞赛中的速度分配、“极点”现象的克服、竞赛中意外状况的防备和处理、竞赛后的康复等。

一、竞赛前应进行必要的体检

体检要在竞赛前一周内进行,体检项目首要包含:血压、心率、心肺肝肾功能等。运动员如发现有以下状况不宜参与竞赛:

1。各类型心脏病;高血压、脉压差小于30mmHg、冠心病、频发性心率不齐、房室传导阻滞及其他心脑血管**;有慢性病史现活动期、有慢性病史现稳定时但继续参与专项运动时刻不满三个月以上者。

2。赛前一周内患感冒发烧、胸闷憋气、心悸症状连续三天以上者,严峻失眠、胃肠道**。

3。赛前72小时内有外伤史者。

4。肝肾功能不全者。

5。有精神、神经**史者。

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张主任

17869475245

云南速康长途转诊紧急救援中心

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企业类型 个体经营 经营模式 -
注册资本 0万人民币 员工人数 -
企业注册地 云南-昆明 经营方向 销售
成立时间 2018 主营行业 生活服务-本地生活服务-搬家搬厂服务
主要经营地点 昆明
主营产品或服务 云南救护车出租,昆明救护车,曲靖救护车,昆明救护车出租,昆明救护车转运,昆明救护车护送

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