敷五谷面膜需要注意哪些问题
敷面膜是一项耐心而又细致的事情，在不同的时期注意一些敷面膜的小技巧也许能达到不同的效果,例如:每月的特殊时期，女生们总会迎来各种问题，有好也有坏，例如痛经、疲惫、腰酸，但是生理期爱美的妹纸千**放过这个保养肌肤的比较好的时期。
敷五谷果蔬面膜注意事项
要点一：护肤前功课
很多女生会把金钱投资在补给性的护肤品如精华或者五谷果蔬面膜上，但其实洁面才是护肤保养的基础，仔细挑选适合自己肤质的清洁卸妆产品，才能为后续的肌肤保养做好准备。
早晨我们的洁肤需求相对简单，只需用洁面乳清洁肌肤夜晚分泌的油脂;但晚上，务必做好清洁的程序。就算是仅仅涂了防晒隔离，特别是化妆的妹纸，卸妆是非常重要的。生理期肌肤吸收能力佳，相对的如果清洁不彻底，残留的化妆品也会加倍吸收。只有在肌肤彻底清洁干净后，后续的保养才不会徒劳无功。
湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷五谷果蔬面膜前，一定要保持肌肤湿润。可以在在清洁后先涂点保湿化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷五谷果蔬面膜，毛孔张开肌肤更能吸收五谷果蔬面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。
敷片状五谷果蔬面膜也可事先将五谷果蔬面膜放置温水中，使用时不会感到过于冰凉，这个方法非常适用于生理期间和秋冬使用。
要点二：按着内分泌周期来护肤
生理期前：
体内的雌性激素变化体现在皮肤上，往往会感到油脂分泌旺盛，毛孔粗大等各种肌肤问题。此时建议在日常洁面后，可以厚敷有深层清洁效果的泥膜，保证毛孔清透预防痘痘生成。
生理期中：
女性雌性激素分泌量**的时期，皮肤容易感觉到敏感干燥，油脂不平衡，角质层增厚。此时建议适当使用去角质的产品，后续建议敷抗敏、保湿类的五谷果蔬面膜。
生理期后：
这时皮肤柔嫩光滑，没有粉刺和毛孔粗大的困扰。由于血液循环良好，吸纳养分的能力也是**时期。此时建议使用深层修复、美白保湿类的五谷果蔬面膜。
