简单地说,汤圆和元宵是一种以糯米和糖为主的食品,除了精白糯米粉含有大量淀粉之外,馅料中糖分也不少。所以,从归类来看,它应当算是一种主食。所谓主食,就是富含碳水化合物,特别是含淀粉的食品。这类食品是用糯米来做的,而且是非常精细的糯米粉,纤维非常非常少,属于精白主食,不属于粗粮。建议1:如果吃汤圆和元宵,一定要相应减少主食的数量。一般来说,3个元宵所用的糯米粉相当于1两米饭所用的米。
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更新时间: 2023/4/30 5:48:47
简单地说,汤圆和元宵是一种以糯米和糖为主的食品,除了精白糯米粉含有大量淀粉之外,馅料中糖分也不少。所以,从归类来看,它应当算是一种主食。所谓主食,就是富含碳水化合物,特别是含淀粉的食品。这类食品是用糯米来做的,而且是非常精细的糯米粉,纤维非常非常少,属于精白主食,不属于粗粮。建议1:如果吃汤圆和元宵,一定要相应减少主食的数量。一般来说,3个元宵所用的糯米粉相当于1两米饭所用的米。
许先生
13938116380
企业类型 | 有限责任公司 | 经营模式 | - | ||
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注册资本 | 900万人民币 | 员工人数 | 30-50 | ||
企业注册地 | 河南-三门峡 | 经营方向 | 销售 | ||
成立时间 | 2011 | 主营行业 | 食品饮料-休闲食品 | ||
主要经营地点 | 河南三门峡灵宝市东站路中段 | ||||
主营产品或服务 | 休闲食品,乳制品,散装食品 |