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连裤袜又称紧身袜或**裤，是紧包从腰部到脚部躯体的服装，目前多数连裤袜乃设计供为女性所穿着，部分为男性穿着。同长袜一样，质料很多，有棉质、尼龙、羊毛混纺等。连裤袜出现在1960年代并成为长袜的另一种可选下身服装形式。设计供女性穿着的连裤袜一般有被定位成用以展现女性双脚线条秀丽感，这是设计供男性穿着的连裤袜所一般没有的。材质同长袜一样，连裤袜材质很多，有棉质、尼龙、羊毛混纺等。由尼龙或氨纶制作的连裤袜保持着原有的弹力、塑形的属性。但尼龙这种材料比较容易破碎，刮蹭在锐利物体上而破碎的情况十分常见。而棉质和棉毛混纺的连裤袜则较具保暖功效。标准的连裤袜制作标准为**上部的(腰部)弹力很强，覆盖臀部的部分要比腿部厚(一些舞蹈用连裤袜除外)。裆底也是用较强的材料，通常为棉制作。腿部和脚部，一直到脚趾都用**薄的织法制作，在脚趾处结厚加以修补。重要提示： 穿着连裤袜或是裤袜**不能像平常穿裤子那样穿着，应按如下正确方法穿着： 1.将手指甲打磨光滑，否则会刮坏**。**是很轻薄的，即使再防勾丝的袜子，如果指甲上有勾刺，就有可能把**勾坏。 2.将脚指甲打磨光滑，并保持足部皮肤的光滑。**手和脚都摸上护肤霜。 3.把**从包装中取出，对好前后开始穿袜。**是坐在床上或椅子上穿，应避免站着穿。 4.将**从腰带到脚尖用手平展地卷起，直至脚尖的正确位置。把**穿到脚上，从脚尖开始，一点一点放开，不要松，穿至脚踝。 5.调整袜尖与足根，使袜子与腿贴服，舒适。 6.同一步骤，换穿另一只袜筒，另一只脚也穿至脚踝；然后两边交替慢慢向上边拉边放，这样可以防止勾破袜丝。 7.将**穿至膝部，穿袜时不要着急，匀速着穿，这会防止穿完后腿上的颜色不均。 8.站起来，慢慢地两边交替边拉边放穿至大腿跟部。 9、将**均匀穿至腰部，确定**与腿部紧贴无间隔后，以双手将裤身部份撑开，并将其拉上至腰间。 10.将袜腿部分稍作调整，如袜子有纹路的情况则要对齐图案。 11.穿着完毕后，轻拉脚尖部份，使弹性分布更均匀，穿着更舒适。如果觉得裤裆不够长，应退下重穿，切勿一味往上拉。 12.**不再粘裙子**与裙子产生静电时，可在穿着**的大腿上抹一点油质营养霜，裙子就不会粘在袜子上了。