银企在线全国招商(图)_电镀泳镜_香港泳镜

游泳运动消耗热量的计算公式

给?出游泳运动与消耗热量计算公式，有助于游泳减肥和计算卡路里消耗得出佳运动时间。

游泳运动所消耗热量 单位：大卡/公斤体重/小时

随意游：6.0

自由泳：6.0-12.5

蝶泳：14.0

仰泳：6.0-12.5

蛙泳：6.0-13

热量计算法：

(1)预计额外消耗的热量＝（单位热量（大卡／公斤体重／小时）ｘ体重（公斤）－每小时基本热量消耗〕ｘ运动时间（小时）

(2)额外运动时间：＝额外消耗的热量／（单位热量ｘ体重－每小时基本热量消耗）

例子：

体重50公斤，香港泳镜，每小时基本热量消耗为60大卡的人，每天游泳40分钟，以蛙泳为例，电镀泳镜，热量消耗为13(大卡／公斤体重／小时)

则他额外消耗的热量为：（13ｘ50－60）ｘ（40／60）＝393（大卡）

如果每天想多消耗500大卡，则应该游多久？ 500／（13ｘ50－60）＝0.85（小时）＝51（分钟）

银企在线（厦门）信息技术有限公司是一家专业生产游泳镜公司，提供设计、生产、加工与销售一条龙服务。我们经营模式灵活，您可以是我们的小额批发商，可以是我们的区域代理，泳镜贴牌加工，也可以为您贴牌加工。长期合作，高效双赢，满足不同客户的实际要求，与社会各界朋友真诚携手！欢迎各地贸易商、批发商、零售商及团体个人来本厂定制游泳镜，我们将竭诚为您服务。

自由泳

　　游泳项目之一。1896年第1届奥运会开始列为正式比赛项目。自由泳不受任何姿势限制，爬泳速度**快，爬泳也就成为自由泳的姿势。爬泳动作像爬行，即双臂轮流划水和两腿上下交替打水。这种姿势结构合理，阻力小，休闲游泳镜，速度均匀，是目前世界上**快、**省力的一种游泳姿势。

　　自由泳实用性强，在奥运会游泳比赛中占有很重要的地位。奥运会自由泳项目男子有50米、100米、200米、400米、1500米、4×100米接力、4×200米接力7项；女子有50米、100米、200米、400米、800米、4×100米接力6项。自由泳项目在全部游泳项目31项中占13项，而且混合泳和混合泳接力中也包括自由泳，因此自由泳往往被看作是衡量一个国家游泳水平的标志。

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