篮球_篮球规格_7号篮球(优质商家)
篮球运动健身安全常识
肌肉离位
对肌肉施加急激的力量(屈.伸),致肌肉中之肌纤维或是肌肉之肌膜的一部份发生断裂,篮球,而引起内出血。预防方法:在练球前,篮球规格,将各部位的肌肉揉一揉,舒松一番,尤其是肌肉坚硬的球员,在忽冷忽热的季节里更要特别注意。治疗方法如下:若发生在腿部,篮球生产厂家,较早要将膝盖固定2~3天,不可任意移动,同时用水或冰冷敷。缠上绷带,能够防止内出血的扩大,如此处置後,再稍加保温,同时从事轻松的活动。该治疗的特徵在於:内出血停止之後.虽然身体尚觉僵硬,也要稍为活动。
脚踝扭伤
练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝,即可稍据预防扭伤之效。然**有效之方法仍是:做脚踝的准备操一脚侧踢球运动,同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤,先将患部位冷敷,在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水,篮球供应商,加压时则先垫以海绵,在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。
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产品参数
品 牌:雨林
系 列:迷彩系列
颜 色:军绿色
材 质:优质吸湿PU
规 格:7号球(标准篮球)
内 胆:双层丁基内胆
适用场地:室内外通用
特 性:耐磨、吸汗、易掌控
注:
规国际比赛用球的标准重量为600-650g之间,标准的重量是好手感的保证。每颗雨林球即国际比赛用球的标准圆周长为75-77cm。
篮球运动简单易行,趣味性很强,可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式,篮球运动更加方便与吸引人们的参与,以达到活跃身心、健身强体的目的,进而提高社会的文明氛围,充实人们业余文化娱乐生活。另外,篮球运动深受广大群众的喜爱,通过比赛的相互往来,还可以增进彼此之间的了解和友谊。大学生通过参与篮球运动,不仅可以强身健体,而且可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展,也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。
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