无锡健身培训口碑哪个好|专业私教|无锡健身培训在哪里有好的
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高温瑜伽
高温瑜伽要求练习者在38~40度的室温下练习,除了减肥的作用外,高温瑜伽对失眠、偏头痛、腰背痛、颈椎病和肠胃**等都有治疗的作用。同时还可以减少面部皱纹,使人感觉年轻、长寿,并能增加**抵抗力,改善视力与听力,取得体重减轻、心智情绪健康以及直觉更敏锐等效果。
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