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徐州无锡健身培训怎么样靠谱吗|自由搏击|无锡健身培训多少钱

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注册资本 - 员工人数 -
企业注册地 江苏-无锡 经营方向 两者都有
成立时间 2012 主营行业 代理加盟-特许经营-美容健身加盟
主要经营地点 -
主营产品或服务 无锡格斗培,无锡健身教练培训,无锡健身培训

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