长沙中印瑜伽培训/长沙中印瑜伽私教
长沙中印瑜伽培训/长沙中印瑜伽私教
瑜伽教练培训白天资深班/专业瑜伽教练培训资深晚间班
*基础理论；哈达瑜伽之光；胜王瑜伽经；瑜伽练习注意事项及教练工作制度；瑜伽饮食与自然疗法；瑜伽三大坐姿；瑜伽三大呼吸；瑜伽初级入门冥想。
*瑜伽教练体适能基础理论；瑜伽与生理心理学；瑜伽与阿育吠陀；瑜伽理疗；呼吸控制法的功效；呜伽依呼吸控制法，阴阳调息法,圣光调息；瑜伽收束法；瑜伽洁净功
*瑜伽体式：开肩、开髋、开跨、开胸方法；拜日式初中高；120个体式
*推荐书籍：＜瑜伽经＞＜哈他瑜伽关键肌肉全解＞＜薄伽梵歌＞
*结业考核标准：体式讲解及编排；60分钟高级课程（完整）；瑜伽各类别课程特点；实践上课。
.湖南遇见瑜伽专业培训学院///长沙中印瑜伽培训/长沙中印瑜伽私教
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