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包胶杠铃是一种举重器械，在横杠的两端安上圆盘形的金属片，金属片**重的50公斤，**轻的0.25公斤。金属片外加卡箍，以防止滑出。锻炼或比赛时，可以根据体力调节重量。
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在铃头表面设有橡胶结合结构，包胶哑铃哪家好，结合结构是凸起或凹陷，以加大铃头与橡胶结合的表面积，并加大结合强度。凸起或凹陷可以是凸起或凹下的点或线或面；可以分别或同时设有凸起和凹陷。还可以是由凸起或凹陷组成的各种图案。
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