鑫磊水疗|spa水疗设备|spa水疗设备
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水疗不仅仅是爱美女士们的养生美容的用途，现在的水疗也用在了医疗之中，在现在社会繁重，坐姿不正确等问题下，我们的脊椎也承受下巨大的压力，长期如此会导致脊椎变形，疼痛。水疗便有脊柱稳定性训练的优势
温度：水温36度以上，能有效缓解疼痛。
浮力：水的浮力能逐级消除肢体重力，使患者能悬浮在水中，这样患者的脊柱压力最低，从而避免因腰椎压力增大而引起的腰部疼痛。
心理作用：水疗环境有适宜的温度和湿度，安全的环境，更利于患者心情的放松。
水中普拉提训练是水中脊柱稳定性训练中的一种。普拉提训练能加强核心肌肉、骨盆肌以及肩胛周围肌的力量。但是这种训练在陆上通常是难以完成的，并且容易激发疼痛。水中普拉提训练能进行核心肌群的专项训练，从而减少陆上训练时的脊柱压力和应力。
