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养生特点养生的特点就是要强调在养生之道和养生之术基础上的'因人施养'，在群体中并不强求统一性。例如，甲需要重点形体养护;乙需要着重调理饮食;而丙则需要着重调摄精神等，如果我们对甲乙丙三人不分青红皂白，一律要求他们加强形体锻炼或一律改变某种饮食结构，或一律静坐练习气功就不一定符合每个人的养生需要了。折叠编辑本段道德经道德经，第二章，养身。

老子曰:天下皆知美之为美，斯恶已;皆知善之为善，斯不善已。故有无之相生，难易之相成，长短之相刑，高下之相盈，音声之相和，先后之相随，恒也。是以圣人居无为之事，行不言之教。万物作而不辞，生而不有，百草酒加盟，为而不恃，百草酒厂家，功成而不居，夫唯不居，是以不去。

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