枸杞、枸杞、坚果(优质商家)
补虚，长肌肉，益颜色，肥健人:枸杞子二升。清酒二升，搦碎，黑枸杞，更添酒浸七日，漉去滓，任情饮之。(《延年方》拘杞子酒)
治虚劳，下焦虚伤，微渴，小便数:枸杞子一两，黄芪一两半(锉)，枸杞，人参一两(去芦头)，野生枸杞，桂心三分，当归一两，白芍药一两。捣筛为散。每服三钱，以水一中盏，入生姜半分，枣三枚，枸杞，饧半分，煎至六分，去滓，食前温服。(《圣惠方》枸杞子散)
其他保健功效
1、滋阴明目，除肝火。
常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。
2、利于睡眠。
枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。
常服枸杞泡茶喝能充实正气，补气养血。枸杞所起到的功能令西方人喜出望外，精明的英国商家都称枸杞为“水果”。
3、美白养颜，延缓衰老。
女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。
枸杞色素：枸杞色素是存在于枸杞浆果中的各类呈色物质，是枸杞籽的重要生理活性成分。主要包括-胡萝卜素、叶黄素和其他有色物质。枸杞所含有的类胡萝卜素则具有非常重要的药用价值。很多研究已经证明枸杞籽色素具有提高人体免疫功能、预防和抑制**及预防动脉粥样硬化等作用。胡萝卜素是枸杞色素的主要活性成分，具有抗氧化和作为维生素A的合成前体等重要的生理功能
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