痛经如何调理、杏孚黑糖老姜调理宫寒(在线咨询)、痛经
杏孚为您介绍：黑糖桂圆红枣茶冬天喝有什么好处呢？
1、合理补xue
秋冬季节女性朋友们很容易因为外界的气温或是饮食不注意造成气血不足。可以食用一些大枣及枸杞。
1、积极养肾
生活或者是工作的压力很容易导致女性朋友们肾气不足,平时可以多吃一些补shen,就像黑芝麻糊、桂圆等。
2、温经散寒
肤色苍白没有质感,经常呈出铁青但是却无血色,出现这类型问题目的女性要多注意饮食,可以直接饮用热的生姜红糖水,可以帮助你散去体内寒气,改善好气色。
3、补气养虚
女人秋冬季养生,要特别注意补气,气虚的女性,一般表现为疲倦乏力、面色灰白、食欲不振,脉虚弱无力。平时可以多食香菇、红薯、大枣、山药还有栗子。这类食物有很好的补气养血的功效。
杏孚为您介绍：
老姜黑糖有哪些好处？
1、健脾暖胃，补气
中医上讲，生姜性温，入胃经，黑糖性甘，入脾经，利气补xue。常喝杏孚黑糖姜茶可驱寒、健脾暖胃。红糖中含有维生素、矿物质等成分，大病初愈及老人体弱者可饮用，具有补中利气好处。
2、可排出毒素，滋润肌肤
不仅喝水可以排出毒素，老姜黑糖姜茶同样可以。黑糖中含有氨基酸、纤维素等物质，可有效保护皮肤，为其补充营养，促进细胞在生，增加皮肤弹性。
