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踢足球对身体有什么好处
踢足球不仅乐趣很多，而且对我们的身体锻炼很有好处.麦一项研究显示，踢足球比慢跑更有利于锻炼肌肉。
丹麦哥本哈根大**动科学系研究小组，选择了37名31岁到33岁、健康状况相似的男性，把他们分成3组：踢足球者、慢跑者和不运动者。
踢足球者和慢跑者每周运动3次，每次一小时。研究人员在他们运动前后用仪器测试他们的心速和肌肉组织。
研究人员经过12周研究发现，踢足球者脂肪减少3.7%，新增肌肉约2公斤。慢跑者脂肪仅减少2%，肌肉没有明显增加。不运动者两项指标均变化微小。
研究人员分析，虽然踢足球者和慢跑者平均心率相同，厂家批发足球，但踢足球者需要运用爆发力，所以心脏功能可以得到充分锻炼。
研究人员还发现，慢跑者运动时常感精疲力竭，哪里批发足球，而踢足球者较少出现这种情况。
研究小组负责人彼得?克鲁斯多普说：“人们踢足球时获得更多快乐，足球批发生产，他们更专注于进球和团队合作，江苏足球，而不是疲劳和肌肉疼痛。”
足球
产品参数
品 牌：雨林
型 号：闪电
系 列：训练比赛用球
材 质：优质PU 单镜面
规 格：5号球（正规11人制用）
内 胆：丁基内胆
适用场地：塑胶场地、沙土地、草皮场地、草地
工 艺：机贴
售后保障
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