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        产后什么时候适合大补

第3、4周，恶露将净，进入进补期，做菜时适当加米酒，重庆月子会所价格，以促进血液循环，帮助恢复体力。

由于前2周由于恶露未净，不宜大补，重庆月子会所，饮食重点应放在促进新陈代谢，排出体内过多水分上。头1周可以吃麻油猪肝或猪肝（适合在早上、中午食用）、山药排骨汤、红枣银耳汤，帮助子宫排出恶露与其他废物；第2周则以麻油猪腰、花生炖猪脚、鱼汤等活化血液循环，预防腰酸背痛。另外，每天补充2000—2500毫升水分。

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传统社会，女孩子从小就必须担负繁重的家务，重庆渝北月子会所，甚至扮演姐代母职的角色，重庆月子会所，照顾年幼的弟妹。所以当长大成人出嫁、怀孕生子后，不论对自己、对家庭，甚至对婴儿的照料所应有的能力样样具备，几乎不需假他人之手。但是，新成长起来的一代女性，多数是捧在手心上的掌上明珠，在产后虚弱的情况下照料婴儿了。

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