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玫瑰普洱茶
材料:玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。
做法:
1.先将普洱茶放在杯碗中,注入开水。
2.一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花,再注入开水冲泡,待凉些加些蜂蜜即可。
功效:一般人都饮普洱茶,也就是菊花加普洱茶,然而玫瑰花加普洱茶一起冲泡引用,其芳香怡人更胜菊普,而且能疏解胸闷、气烦的心情,夏天肝火旺,易发怒,不妨多喝点玫瑰普洱茶,效果不错。
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喝花茶养生的注意事项
1:花茶的种类繁多,其中有些花茶实际就是中药,正所谓是药三分毒,而不当的饮用花茶方法都可能使得毒素在体内残留,所以一定要注重正确的饮茶方法。
2:饮花茶是为了补益身心健康的,并且花茶也有其特有的属性,所以为了更好的达到养生的作用,一定要先了解自身体质,然后根据需求选择相对应的花茶,对症下药。
3:隔夜的花茶好果断舍弃,不宜饮用。因为茶水在存放的过程中,冬瓜荷叶茶报价,其中所含的营养素会流失掉,且花茶中的鞣酸还易对脾胃造成严重的损伤,诱发肠胃疾病产生。
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