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旅星为您分享：练字的好处：益寿延年
练习书法，要求胸张，背直，中华好字成字网购，头端正，并稍微向前倾斜，使胸与肺有舒展自如的余地。书家在习字之时，因手腕着力运动笔管，中华好字成，往复伸屈，心搏犹如钟摆一样地自然运动，故上肢的运动，能与心搏配合尤著，就好像是我国传统医学中的推拿。在书家的运笔过程之中，通过五指执笔，以五个手指反复运动来调和气血，活络关节，平衡阴阳，有益于身体的活动能力，从而达到身体内在功能的调节;有利于食物的消化和人体大脑的新陈代谢;更有利于人体增强内部“老年素”的排泄。我国书家历来寿者多，古代的虞世南81岁，欧阳洵85岁，柳公权88岁，文征明90岁;当代的舒同、赵朴初、启功、武中奇等都是长寿书法家；至于在世的高寿书家更是举不胜举。
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旅星为您分享：忌“一曝十寒”，贵坚持。有些初学书法的朋友．练字象犯冷热病，中华好字成订购电话，兴趣诔时就练一阵子，有时十天半月就不动笔，如此“三天**，两天晒网”式的练字肯定是练不好的。贵在每天坚持练上一两个小时不间断，中华好字成21天字帖，如果有时出差在外，也可以带上帖进行读。
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旅星为您分享：练字**重要的是方法！
方法一：不要从楷体入手。
心法：很多人开始练字的时候，总会征求别人、老师的意见。而大多数答案都是先选字帖，师从欧柳颜。但这些帖是毛笔字帖，而且楷体字笔画严谨，要想写好，没有足够的岁月，是难见成效的。这就导致大多数人在练习中由于看不到进步的痕迹，从而丧失信心。
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