万斛食品(图)|鲳鱼供应商|鲳鱼
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鲳鱼中含有丰富的硒和镁,可以有效预防心血管**,还能预防**,爱美的女性不妨经常吃些鲳鱼,可以帮助抗衰老,而鲳鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,鲳鱼供应商,它具有降低胆固醇的功效,鲳鱼加工,有利于高胆固醇症患者。
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鲳鱼不仅味道鲜美,在营养价值方面也是丝毫不落后的,在每百克鲳鱼中,含蛋白质15.6克,脂肪6.6克,鲳鱼,碳水化合物0.2克,钙19毫克,磷240毫克,铁0.3毫克,这样的营养构成让鲳鱼成为一道十分有价值的食材,经常吃一些对身体是很有益的,可以帮助身体增强抗病能力。
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