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作为上班一族，你是否经常感觉到在用完电脑或手机后，青少年视力矫正方法，我们眼睛看其他地方的时候，会出现微微的模糊感？没错，这就是用眼疲惫的基本表现。

眼球是眼睛的重要组成部位也是最娇嫩的部位，我们平时做眼睛周围按压摩时，都会小心翼翼地避开眼球。其实我们只要用对了力道和方法，按推眼球对护眼是大有裨益的。

今天给大家带来一个解决眼睛疲惫的小方法：

每天睡前各花5到10分钟按推摩，就能有效消除眼睛疲惫、干涩等问题

承泣穴：位于眼睛正下方，泰州视力矫正，眼眶骨凹陷处，经常揉按可使气血旺盛，供应眼睛足够的血液，是眼睛保护健的重要穴位

攒竹穴：眉毛起点的内侧凹陷处

太阳穴：位于眉尾往后延伸约1寸处，可缓解眼睛疲劳、偏头等痛和头部痛等症状

睛明穴：眼睛内侧、眼头起点的位置

鱼腰穴：眉毛的中点处，可以消除眼部水肿、黑眼圈

眼康世家提醒：眼部按推摩时必须注意手法要轻柔和缓，按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动，以促进眼部皮肤的血液循环、同时按推摩之前需要洗手，并且指甲不能太长。