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爱眼知多少

爱眼知多少，眼睛是我们心灵的窗户，让我们看清楚世界，看清楚事物，那么对于眼睛的保护我们又有多少人能真正做到呢？

如今智能设备的普及率基本是人手一把，甚至，小编发现身边的侄子才1岁多就开始喜欢上智能手机了，如此高的普及率带来更多的是眼睛的各种问题，儿童视力矫正加盟，比如生成白内障、眼癌等。长期盯着手机、电脑等荧屏，容易造成双眼发红等病状。据统计我国近视率中国约有45000万近视人口，其中1000万已发展为病理性近视。而且，儿童近视眼的发生率随年龄增长不断上升，中国近视人群总数已超4.5亿。

因此，我国很早之前就发起爱眼日，视力矫正实力品牌，1992年9月25日天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一倡议在国内设立爱眼日发起爱眼日。1996年，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

关于爱眼，我们如何做到及早预防呢。作为家长需要时刻及时发现孩子的各种行为，并及时提醒孩子改正。

1、坐姿导致近视。如果小孩子在平时看电视，写作业的时候，发现坐姿不正确的时候，父母要提醒孩子。督促到位就能很好的预防孩子因为经常不正确的坐姿导致视力下降。

2、监督使用手机设备时间。由于低龄儿童生性好动活泼，自控能力未形成，更没有预防近视的意识，大部分儿童在喜欢上玩手机等游戏会开始迷恋游戏。家长要控制好孩子玩手机的频率并对孩子进行教育，合理引导小孩子上网的时间，培养小孩子的良好生活习惯。

3、保持正确的阅读习惯与环境。由于学校的学习作业越来越多，更多的小孩子晚上阅读，写作业的时候，会趴着、低头、歪着脑袋写字，这样的不良习惯，家长需要及时督促。写字台灯光太亮或光线太弱也会影响眼睛导致视觉疲劳等症状。家长选用台灯的时要选在最适合学习的亮度的灯光。

4、不要在车厢内看书，写作业，平时注意不能未洗手就揉眼睛、不能在晚上关着灯玩手机玩电脑。

总体来说，减少用眼疲劳，养成良好的习惯，多户外运动郊游。

      眼康世家视力康复加盟一直致力于青少年近视眼的预防、矫正、控制等科研及销售工作，在中国青少年近视防治学会、中国医师学会等相关部门的支持下，创建了专门针对青少年视力矫正的全国视力康复加盟连锁机构，在广州有多家直营店，加盟店遍布广东、广西、四川、山东、江苏、广东等省份，江西视力矫正，是广州市高新产业基地的高新产业项目。是国内视力康复加盟行业的领头品牌。

       眼康世家视力康复加盟中心提醒熬夜易造成视力下降：

       长时间超负荷用眼，还会使眼睛出现疼痛、干涩、发胀等问题，视力矫正加盟费用， 甚至使人患上干眼症。眼肌的疲劳还会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累，使人出现视力模糊、视野中心有黑影，视物变形、扭曲、缩小，视物颜色改变等问题;视力还可能出现骤降，下降幅度可至0.1。建议每间隔40 分钟休息10 分钟左右，或者每隔一小时休息15 分钟左右。可以选择远眺等方式，并适量补充维生素A。维生素A 可调节感光物质，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，而防止视觉疲劳。维生素A 及维生素B2 对预防视力减弱有一定效果。视力矫正中心建议多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A 的食物，以及富含维生素B 的瘦肉、鱼肉、猪肝等食品。

       眼康世家视力康复加盟中心提醒熬夜易造成皮肤受损：

       一般来说，皮肤在晚10 点到11 点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，使皮肤出现干燥、弹性差、暗淡无光等问题;而内分泌失调会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，引发满脸痘痘。熬夜后洗脸时利用冷、热交替刺激脸部血液循环，敷一下脸，来补充缺水的肌肤。