大豆油|大豆油5L|豪鹏粮油(优质商家)
大豆油的营养价值,作为最常用的烹调油之一,大豆油含有丰富的棕榈酸,硬脂酸,花生酸,油酸,亚麻油酸,5L大豆油厂家,有显著的降低胆固醇含量的功效,还含有多量的维生素E、维生素D以及丰富的卵磷脂,对人体健康均非常有益。由于大豆油的营养价值很高,所以人们特别喜爱食用大豆油。 大豆油有如此多对人体有益的营养物质,那么,大豆油又有什么功效和作用呢?其实,大豆油可以预防心血管疾病,所富含的亚油酸,有降低胆固醇含量的功效;大豆油中富含多种维生素。
大豆油的人体消化吸收率高达98%,大豆油5L,所以大豆油也是一种营养价值很高的优良食用油。缺点:色泽较深,有特殊的豆腥味;热稳定性较差,加热时会产生较多的泡沫。较易氧化变质并产生“豆臭味”。被氧化后产生的氧化物会进入血液,加速动脉硬化的形成。适宜人群:一般人均可食用。不宜人群:肾病、痛风患者,孕妇在妊娠期大量食用。
大豆油所含成分
任何食物都有自身的营养成分,即使利用植物提炼出油,大豆油,其营养成分不但不会缺失,反而会增加不少,而大豆油就是如此。大豆油之所以受人们欢迎主要是因为它含有丰富的营养成分。大豆油的主要营养成分为少量硬脂酸、棕桐酸等饱和脂肪酸,大量亚油酸、油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸、及磷脂、β-谷固醇、豆固醇、菜油固醇、β-胡萝卜素、维生素E等。
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