整夜睡不着怎么办、茸血补脑液、整夜睡不着怎么办
公元1724年(雍正二年)初,年羹尧在青海罗卜藏丹津平乱大获全胜。在清理罗卜藏丹津的亲王府中,发现一延寿秘方,遂献皇上。成为历代御用长生补品。
据《清宫内史》记载,乾隆由于注重元气的培补而享年89岁,成为中国长寿的帝王。后据史学家研究考证,延寿秘方中精选多种天然补养。民国期间,老中医李伯元对该方进一步调整,添加鹿茸血为君药,集补元阳药、补元阴药、补元气药3大道地药材,虽组方不大,却配伍精良,后由辽宁省中药2厂(辽宁金丹药业前身)1962年利用现代医药提纯技术,遵循医道融合、古法炮制精制而成,被国家批准为为<<茸血补脑液>>
关于睡眠
睡眠是伴随着我们一生的“事业”,每天占据了我们的时间其实不仅仅是8小时,我们生活、事业及健康状态的好坏全仰仗于它,而它,也越来越难“伺候”了。
怎样才算睡好了?好睡眠的标准是什么?
睡眠质量好坏,评价标准很简单,你一睡醒来感觉神清气爽,一整天精力都很充沛,这就是睡好了,而反之则是没睡好。
影响我们睡眠质量的“元凶”到底是什么?
因人而异,若纠其原因,从生理到心理,每个人都会找出不同原因,目前世界睡眠协会定义的“睡眠障碍”就多达九十几种。
哪类人群易有睡眠障碍呢?
我们的研究调查显示,睡眠障碍是女性高于男性,城市高于农村,受教育程度越高存在睡眠障碍的人也越多。
《黄帝内经》:人之所以夜不能寐,都因七情犯脑:人体五脏受七情影响,元气就会虚弱,会导致五脏损伤上行犯脑。脑为百髓之海,脑得不到精血滋养就会导致神经调节紊乱,引发睡眠障碍。
宝元神自我健康管理中心推荐健康的睡眠新方式3到5天,元气逐渐充足,吃得好,大便通畅,多数人服用到十天半个月,腿脚有劲精神了,脸色开始红润有光泽了,抵抗力提高了、晚上睡得香……