睡不着的解决方法_茸血补脑液让你有个好睡眠_茸血补脑液
健忘多梦 治疗刻不容缓
俗语云:睡眠是金。睡眠是人体的充电器,睡眠是人体的“滋补品”,睡眠是抵御疾病的
“防线”。人人都知道睡眠很重要,但是并不是人人都能获得好的睡眠。
睡不着觉原因有多种,患者通常表现为:不易入睡、睡中多梦、易醒、醒后再难入睡、神疲、乏力等。长期失眠,会加速衰老,导致抵抗力下降,还会诱发一些疾病,如高血压、心动过速等.
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现代人几乎找不到几个健康的人,基本上还没到四十岁就疾病缠身了。
古代圣人早就把现代人的不良心理和行为说得一清二楚了。《黄帝内经。上古天真论》上说:“今时之人,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以(嗜)好散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。”
现在的人,把伤害身体的烟、酒当做玉液琼浆,把妄想、纵欲当做很正常的思想和行为,不知道如何保持自己的元气,不能按时起居,调养精神,往往因不良嗜好而损耗自己的真精,致使生活起居没有规律,纵容欲望的发泄而没有节制,这些实际上都是违反自然养元法则的行为。所以,现在的人都刚刚40岁就已经衰老并且怪病丛生了。