小区户外健身器材、奥拓体育器材、防城港健身器材

永州奥拓体育设施有限公司位于湖南省永州市冷水滩区春江路春江花园公交站旁(金湖小区正对面）

奥拓体育器材厂提供健身广场球场地面施工，学校球场地面施工，运动场所球场地面施工，塑胶跑道保养，学校，工厂，小区零陵塑胶跑道补缝，新农村配套运动设施。

注意四：要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间zui好在40分钟左右，左不要低于30分钟，小区户外健身器材，右不要超过1小时。

器械平时还要注意：社区“健身路径”的健身器械一般可以分为身体结构运动（也可称之为无氧运动）、有氧运动及身体的柔韧性训练三种。使用这些器械可以帮助人们zhi疗生物力学病、能量过剩病及神经和精神**。根据各类器材的功能，我们把社区“健身路径”中的运动器械分为四个类型。

一是伸展类。有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压，压得高不代表健康。建议zui高不可过肩。用下腰训练器同样要十分小心，因为老年人肌肉软组织里的水分少，还有个别老年ren骨质疏松，弄不好会把损伤腰椎

提示一：

（1）压腿时把腿抬得太高对老年人的股骨头、脊柱会有威胁。

（2）尽量不要使用伸腰训练器。

永州市奥拓体育器材厂主要产品有：篮球架，户外健身器材，健身器材 ，桌球台，乒乓球台，羽毛球柱，组合滑梯，玻璃钢餐桌椅，游乐摇马，健身器材厂家，休闲椅，保安亭，垃圾桶，学校体育健身器材，排球柱，网球柱，足球门，球场灯柱系列，篮球板，铁床.球场工程系列，旗杆，球场丙烯酸地面漆工程，PU地面漆工程，防城港健身器材，塑胶跑道，球场围网工程。

（11）通道要求：

　　　a)楼梯、梯子的结构应满足表2，

　　　楼梯或踏板梯子的高度差大于 600mm应设置扶手，扶手应从ｄｉ一个踏板开始延续到使用平台，（旋转楼梯应在内外两侧设置扶手），梯高度大于或等于2000mm应设置中间平台，平台宽度应大于楼梯宽度且长度大于1000mm；楼梯高度大于 2000mm，应改变楼梯宽度或折变转向，折变转向应不小于 90°。

　　　b) 坡道:坡道应进行防滑处理且倾角不大于38o 。

　　(12)绳索：

一端固定的绳索：长度在1000mm～2000mm之间一端固定的悬挂式绳索，绳索和器材固定部件之间的zui小距离应不小于600mm，且绳索和摆动部件之间的zui小距离应不小于1000mm；长度在2000mm～4000mm之间一端固定的悬挂式绳索，绳索和器材其它部件之间的距离应不小于1000mm；在同一区域内，一端固定的绳索不应与秋千等摆动部件相组合。

两端固定的绳索：两端固定的绳索，有缠绕可能时不应形成C型试棒通过的网孔，高度大于4000mm的几何三维立体攀爬绳网的内孔