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南瓜批发供应市场~华康蔬菜合作社
南瓜是葫芦科南瓜属的植物。“南瓜”一词可以特指南瓜属中的中国南瓜(Cucurbita moschata),也可以泛指包括笋瓜(又称印度南瓜)、西葫芦(又称美洲南瓜)等在内的其他南瓜属栽培种。其中前者因产地叫法各异,新疆蔬菜配送,又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜,闽南话、客家话、大鹏话、金华话称为金瓜,在湖南常德等地也称“北瓜”,原产于北美洲。
南瓜在中国各地都有栽种。嫩果味甘适口,是夏秋季节的瓜菜之一。老瓜可作饲料或杂粮,蔬菜配送公司,所以有很多地方又称为饭瓜。在西方南瓜常用来做成南瓜派,即南瓜甜饼。南瓜瓜子可以做零食。南瓜是极好的B-胡萝蔔素来源,这种抗(kang)氧化物质能帮助让人维持敏锐的思考能力,单位食堂蔬菜配送,且南瓜子中富含的矿物质锌,也是促进大脑机能运作的重要物质。
南瓜粥的制作方法
南瓜粥的配料:
大米150克、糯米50克、南瓜50克、水适量
南瓜粥的烹饪步骤:
1.熬粥还是选用砂锅比较好,准备砂锅添加适量的水开火预热。
2.大米和糯米一起冲洗干净备用。
3.洗好的大米放入锅里用勺轻轻搅动一下,煮1刻钟。
4.南瓜去皮清洗干净。
5.将南瓜切成小块备用。
6.看粥熬得差不多了,放入南瓜煮转中小火再煮1刻钟。
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