枣庄食用菌(图)_口蘑培训学习_口蘑

       蘑菇菌丝生长的温度范围是4－32℃，以20－25℃为最适宜。在20－25℃时，口蘑技术学习，菌丝生长较快，浓密，健壮有力。高于25℃菌丝生长虽快，但稀疏无力，若达30℃以上，则菌丝受害，生活力降低；低于15℃，菌丝生长缓慢。冬季可忍耐0℃温。  

       子实体生长的温度范围是5－25℃，最适温度为14－16℃之间。在14－16℃时，子实体生长较快，口蘑培训学习，菌柄矮壮，肉厚，质量好而产量高。高于18℃。子实体生长虽快，但菌柄细长，口蘑种植培训，薄皮易开伞，质量差；低于12℃，于实体生长缓慢。出菇后，口蘑，如遇连续几天23℃以上的高温，会造成死菇现象，菌丝生活力降低。室温在5℃以下，子实体停止生长，菌丝体生长也极其缓慢。

四大好处

1、 降低胆固醇含量

健康的人体内胆固醇含量是很正常的，但是这几年人们的生活水平提高了，人们在饮食的时候很不注意，导致体内的胆固醇含量增高，诱发各种心脑血管疾病，特别是一些中老年人的胆固醇

含量很高，如果不能及时控制会影响到身体健康，平时老年多吃些金针菇可以有效的降低体内的胆固醇含量。

2、减轻疲劳现象

每天工作很劳累的人如果休息不好他们的身体很容易会出现慢性疲劳，我们要减轻疲劳其实不仅仅是通过休息而已，还可以通过饮食来减轻疲劳，有些食物对减轻疲劳的效果还是挺不错的，比如金针菇。平时工作太累的人在日常饮食的时候可以多吃些金针菇。

3、 可提高身体免疫

我们都知道身体免疫越强的人越不容易患病，很多体弱多病的人就是因为身体免疫太差了。平时除了通过锻炼来提高自身的免疫外，饮食也可以促进身体免疫的提高，这里小编建议大家多食用金针菇来提高免疫，因为金针菇中含有一种可提高免疫的蛋白质。