湖北黑皮冬瓜_华康蔬菜(在线咨询)_湖北冬瓜
冬瓜的营养价值
冬瓜包括果肉、瓤和籽,含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。不同产地的冬瓜营养成分略有差异,以中国广东产冬瓜为例,每100g鲜冬瓜中含有蛋白质0.3g,碳水化合物1.8g克,膳食纤维0.9g,钾65mg,钠0.2mg,磷14mg,镁5mg,铁0.1mg,抗坏血酸27mg,维生素总E0.02mg,湖北新鲜冬瓜,核黄素0.01mg,硫胺素0.01mg,尼克酸0.2mg。
嘉鱼县潘家湾镇华康蔬菜专业合作社,位于嘉鱼县潘家湾镇,是一家具有一定规模的以蔬菜种植大户为主体,湖北冬瓜,组织蔬菜种植、加工、保鲜和配送为一体的专业合作社。如果您想要批发包菜、白菜、南瓜、冬瓜、萝卜、莴苣、芦蒿等蔬菜农产品,欢迎您随时咨询我们,湖北冬瓜基地,华康蔬菜合作社,农家批发供应新鲜好蔬菜,湖北黑皮冬瓜,期待与您的合作!
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冬瓜的功效:
冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸,对于防治心血(xue)管病有一定的作用,还能减少血液中的脂肪和胆固醇。
冬瓜保(bao)健吃法:
把冬瓜籽晒干后,炒着吃,还可以连皮带籽将其打成汁喝掉。
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