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有趣的心理现象——欣荣科教心理课堂和你说

人们常常放在嘴边的口头禅暴露人的性格，这点，你知道吗？

我们将些作出一些分类，看看里面有没有符合你的

1.“讲真的，老实说，的确，是这样的，不骗你。”

   这类人如果不是天生谎言者，就是出其的坦诚，平时可能不怎么发言，所以担心别人不够了解和信任自己，往往透出一些不自信。

2.“应该，必须”

   这类肯定的或是带有命令式的，喜欢说这些话的人通常自信心极强，硅胶宣泄人，对自己的判断比较有把握，但是过犹不及，有时也要听取一下别人的意见，也许有新的思路。

3.“据说，听说”

    凡是以这些不确定的词开头，通常这类人的信息源很多，也很积时，但责任心不重，给自己留有余地说些自己都不能肯定话，比较圆滑和世故的，周边会有朋友喜欢，因为在一起可以听到很有新的资讯，可是也很容易让自己成为造谣者的一份子。

　4.“可能是吧、大概是吧”。

说这种口头禅的人，智能互动宣泄人，自我防卫本能甚强，不会将内心的想法完全暴露出来。在处事待人方面冷静。从政的人多用这类口头禅。这类口头语隐藏了自己的真心。

　5.“但是，不过”。

这类人有些任性，因此，总是提出一个“但是”来为自己辩解。“但是”语是为保护自己而使用的。也反映了温和的特点，它很委婉、没有断然的意味，不致令人有冷落感。从事公共关系的人常有这类口头禅。

　6.“啊、呀、这个、嗯”。

常是词汇少，或是思维慢，在说话时利用这些词作为间歇的方法而形成的口头禅的习惯。因此，这种口头禅的人，反应较迟钝。也会有骄傲的公务员有这种口头禅。

不及时宣泄心理压力，引起麻烦

     据最近的相关网络报道，在某区西洪路上发生一起持刀事件，造成两人死亡，一人重伤！

      警方接到报警后，正在车站巡逻的桂林市相关部门一分钟内赶到现场，发现一女子正在持刀挥舞追赶3名过往群众。警方经鸣枪示警无效后果断处理，击中嫌疑人小腿并将其制服。经医院检查诊断，确认嫌疑人患有精神方面的疾病。

及时释放心理压力

     在生活节奏日益加快的今天，人们的各种压力也随之而来，如果压力得不到及时和适当的释放，或许就会让有些人心理产生各种痛苦导致心理问题累积发生惨剧。随着高温天气的到来，心理情绪也会随之烦躁，儿童宣泄人，那么，大家应如何正确释放心理压力呢？

     首先，我们要正视自己的精力，每个人的能力是有限的，凡事不能勉强，把所有事情尽量进行合理的安排，分清轻重缓急。同时，要正确、客观地评价自己，对自己的期望值要适当，不要过高。

     其次，无论生活、工作多么紧张多么繁忙，也要保持有规律的生活，有张有弛，尽量避免做过多的事情。尽量抽时间放松自己，看书、听音乐、玩出游玩、与朋友聊天都是排解压力与烦闷的不错选择。

     再次，心理压力排解的方法就是宣泄。当感到有悲伤、愤怒、急躁、烦恼、怨恨、忧愁、恐惧等情绪时，可以大声地喊出来或哭出来，同时也要勇敢地向亲友倾诉，或是与心理医生畅谈，宣泄人，在他们的开导和劝慰下，心里不良情绪便会慢慢消失。

     当意识到自己或是周边人没有起到作用时，应及时就医，找专业的心理医生进行心理疏导。

     经过专业老师的疏导，配合智能互动宣泄仪、音乐放松椅将得到很好的配合，使得效果更明显。

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