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音乐放松椅

音乐放松椅是利用音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应，良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性，可以改善人们的情绪，激发人们的感情，振奋人们的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁等不良心理状态，提高应激能力。

室内环境布置建议采用心理放松色，音乐放松椅的作用，如浅黄色，淡蓝色、草绿色，环境安静，简洁干净，有可调控的光源，避免外界的干扰因素对训练时的影响。室内放置一些绿色植物，尽量接近自然。

作用

1、音乐放松椅可以有效舒缓身心压力，促进身心健康；

2、音乐放松椅可以促进身心同步放松，让有益地音乐声波唤醒机体，达到减缓压力，提高积极情绪；

3、音乐放松椅可以减缓学生考前、病人术前、监狱系统服刑人员身心压力；

4、9.7寸触摸显示器可以实现心理音乐、心理电影、心理图片无限播放，从各种感官系统进行放松。

      音乐放松椅的作用在我们平常生活越发显现，如今，许多大学院校、医院机关及卫生主管部门的心理咨询中心等。

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怎样引导孩子用正确的方法宣泄不良情绪

越来越多的孩子暴露出情绪方面的问题，他们有时候整天闷闷不乐，或一触即发、暴跳如雷，自我控制能力差，攻击行为多。在生活中，因为种种原因，音乐放松椅，如父母没有给买想要的玩具，饭菜不合口和小伙伴产生冲突的等等，小孩常常会产生不良情绪。对此，有的家长常用打骂、训斥的方法强行制止，有的则一味迁就，无原则不计后果的忍让、满足……这样做的后果，要么是孩子不哭不闹，养成了孤僻、封闭性格；要么是孩子我行我素，走上了自我膨胀之路。面对这一情况，家长应该怎么办？

1、父母首先要意识到发脾气是孩子成长过程中比较常见的心理现象，千万不要把孩子容易发脾气视为家庭教育的失败，而且根据美国亲子沟通专家帕蒂的提法，发脾气其实是孩子的心理康复机制之一，借助这个过程，孩子将发泄掉许多不良情绪，比如沮丧和无助感。所以不要轻易用强制的办法终止这一过程。

2、当孩子有情绪的时候可以引导孩子用笔的方法把他写出来。有的孩子比较腼腆、害羞，不喜欢在别人面前过多地表露自己的心情；有的孩子在愤怒难过时，会做出一些不合常理的事情来发泄。针对这种现象，我们可以鼓励孩子写出自己想说的话、想做的事。这同样可以起到让孩子宣泄和转化情绪的效果。

孩子总有生气的时候，这种不满情绪堆积在心中是有害的，反击对方发泄给别人都不是上策，不如引导孩子写出来。

3，当我们觉察孩子背负着巨大的压力与焦虑，眼睛中涌动着泪水，但又强忍着不让它流出来。我们不妨出去躲一下，给孩子留一张字条：“孩子，音乐放松椅，想哭就哭吧！妈妈以前也经常用这种方式来缓解压力。”给孩子腾出空间，让孩子尽情地哭出来，智能音乐放松椅，因为眼泪也是不良情绪的良药。

4、孩子说狠话时，家长不妨以冷处理为主，当做没听见，当他们发现这种语言其实没有产生什么力量时，就没有继续的动力了。当然，我们也要为孩子提供健康的语言环境，让孩子无从模仿。