善待国际(多图)|卫生巾什么牌子好

适量运动可缓解痛经

      女人的生理期是一个复杂而又漫长的过程，稍微不注意就有可能出现烦躁、情绪不稳定心理上的问题，更有甚者，会出现生理上的**，譬如痛经、白带异常等症状。

     原发性痛经**常见于20-30多岁女性，然后随着年龄的增长发生率逐渐下降，而继发性痛经逐渐增多。**近的世界性的总数报导痛经的发生率约为17-80%。由于定义的不同和调查方法的不同，使我们很难得出痛经真正的发生率。除非痛经的症状影响到生活质量，否则女性不会去看医生。

     科学研究表明，适当的运动可以缓解痛经哟，若是轻微的痛经，建议在经期做适当的运动，如散步、快步走、瑜伽、舒缓的舞蹈等。盆腔的血液循环不畅是痛经的主要原因之一，而适当的运动则能够加快血液循环，帮助子宫排出淤血缓解痛经，还可以减轻心理压力，驱除精神紧张，但要注意运动中臀部不能高于腰部哟。经期运动时，清爽不黏腻的茵子卫生巾会让你的运动体验更好，融合网面吸引力和棉面的柔软，让大姨妈不再那么烦人。

卫生巾卫生棉条月经杯哪种好

女性经期用品，发展历史悠久，形态各式各样，卫生巾什么牌子好，发展至今，**为普遍的分为三种，卫生巾，卫生棉条，月经杯，大家肯定会卫生巾很熟悉，对卫生棉条有点熟悉，月经杯估计了解的朋友不多，这三款外形原理各不同的女性经期用品，分别有广泛的受众群，小编就此咨询了卫生巾厂家负责人，详细了解了三款的区别，下面就来说一说。

卫生巾不用多说，基本是国人女性都在使用的，卫生棉条欧美女性使用居多，比较开放的国人女性现在也有不少尝试，而月事杯，使用人群则相对少一些，我们具体说的就是棉条和月经杯的区别。

卫生棉条和月事杯都是塞入体内的经期用品，都有型号之分，女性朋友可以根据自己的情况及接受程度选择适合的尺寸，未婚女性也可以使用，。不同的是卫生棉条在体内吸收经血，为一次用品，而月经杯则是在体内盛放经血，是可以反复使用的，拉出来之后倒掉经血，消毒清洗干净，就可以再次使用。

 对于卫生巾过敏，或者觉得卫生巾闷热，容易产生异味的女性而言，卫生棉条和月经杯都是不错的选择，从方便卫生方面考虑，小编觉得卫生棉条更胜一筹，因月经杯每次取出来都是满满经血，一不小心那可就血流满地了，而且每次的消毒工作也一定要做到位，不然就会在体内产生污染，严重伤害自身。