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被公认对孩子最有益的水果，排名首位的竟是它？

没错，它指的就是外表萌萌的，常被象征平安的苹果 。曾有诗言苹果“团团甜如蜜，皛皛凝若脂”，苹果的益处可谓人尽皆知。

经细细体察，富钾低纳的苹果对孩子的益处可不少，不仅能提高身体素质、强化骨骼，还能清洁口腔，更重要的是，苹果还是个“双面派”，生吃治消化问题，熟吃治腹泻。据说吃苹果还能让孩子变聪明，好吧，韵妈说个最震惊的，苹果的气味能缓解焦虑，哈哈，下次一定得试试。

不过，大多人是不是只是把苹果洗净了，切片给孩子吃？

其实，孩子喝的粥，苹果的吃法很多，今天主要介绍给比较懒但又想勾住孩子味蕾的妈妈，如下：

1

常会备一些干果坚果类的零食，应该说这算零食类中的健康种类，但孩子往往都不是特别爱吃，或者又担心孩子会吞掉壳之类的。

那么，就跟苹果小米粥一起混合着吃吧，正好可应付干燥的季节。

简易作法：米需要先浸泡一小时左右，苹果去核去皮切小丁，等到粥五成熟时加入苹果，煮好了可加入剥好的干果类（可以弄成粉末或更细），与粥混合，孩子强化骨骼，还可以加入芝麻等，口感杠杠的。

2

鸡蛋饼几乎是小果的拿手菜，上一盘空一盘，不过吃多了还是得变着花样来，毕竟孩子就是善变的嘛，果然，加入苹果的鸡蛋饼一上桌就被孩子卷走了。

常做饼的妈妈一定想到怎么做了吧？

简易作法：苹果去核去皮切小丁，先将苹果放到锅里翻炒至变软，打好鸡蛋加入适量地瓜粉，再加入变软的苹果丁搅拌均匀；下油，摊苹果鸡蛋饼，比例大致是两个鸡蛋配半粒苹果，调料可依据口味，喜欢甜的可以在摊时直接加入一些白糖。

介绍的以上这些是不是简单得不要不要的？一样水果就可以做出这么多的花样，若花足了心思，孩子真是能品尝到妈妈式美味了，重要的还是用心，以及适合孩子。

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如何给宝宝洗澡？给宝宝洗澡有哪些注意事项？

如何给宝宝洗澡，（长命富贵公众号cmfgfwh）尤其是给新生宝宝洗澡，新妈咪大多数是不清楚的，有的甚至不敢给宝宝洗澡。新生儿身体非常软非常娇嫩，如果不注意洗澡时候的一些细节，可能会让宝宝遭受到一些挫折。

比如，水温室温的控制，洗澡用具的安全，还有人为因素的一些意外等，孩子辅食，都应该注意。下面小编为您准备了有关新生儿洗澡的注意事项大全，希望能给您帮助。

新生儿洗澡注意事项详解（微博@长命富贵旗舰店 获得更多育儿、传统文化知识）

1、洗澡温度：(天猫搜索“长命富贵旗舰店” 有红包送出哦)  适合婴儿的洗澡水温度，夏天是38-39摄氏度，冬天是40-41摄氏度。应先放冷水再放热水(这个顺序希望每个父母都应特别注意，如果先放热水忘记放冷水，很容易引起宝宝皮肤损伤)，然后用手背或手腕部试水温。因为这两个部位皮肤较娇嫩，更接近于宝宝的娇嫩皮肤，可以感知怎样的水温更适合宝宝，水温以不觉得烫为宜。也可以使用专门的水温计测量水温，更加准确。

2、洗澡时间：安排在喂奶前1—2小时，以免吐奶。每次不超过10分钟。

3、婴儿皂的选择：应以油性较大而碱性小、刺激性小的婴儿专用皂为好。

温馨提示：新生儿的皮肤酸碱度为6.5-7.5，偏碱性，不具抵抗的能力。为了不提升新生儿皮肤的碱性，为婴儿及皮肤有破损的新生儿洗澡时，只用温度适宜的清水擦洗即可。有的家长先将孩子脱光放在浴巾上，放入澡盆前就先擦上婴儿香皂;或是根本不用婴儿香皂，而是将沐浴液溶于热水中等方法。但是，在进入澡盆前，先擦婴儿香皂的方法不适用于寒冷季节，孩子，将沐浴液溶于热水中洗澡的方法不适宜皮肤不好的婴儿。（0-1岁婴儿护理的注意事项有哪些）

4、清洗鼻子和耳朵时：只清洗你看得到的地方，而不要试着去擦里面。

5、为女婴清洗时：绝不要分开女婴的阴部去清洗里面，否则会妨碍可杀灭的黏液流出。

温馨提示：宝宝皮肤娇嫩，不能用粗糙硬度较大的毛巾给宝宝洗澡，以免擦伤宝宝皮肤，应选用柔软的小毛巾。有条件的话，可以备用两条毛巾，一条擦洗脸部一条擦洗身体其他部位。应特别注意，如果已经拿毛巾擦洗宝宝外阴，特别是女孩，就不应该再用该毛巾擦洗身体其他部位，特别是宝宝的鼻子、嘴巴、眼睛，避免外阴部感染这些部位。如果再用此毛巾，必须清洗确保干净。

6、为男宝宝清洗时：绝不要把男宝宝的包皮往上推以清洗里面，这样易撕伤或损伤包皮。

7、为女婴清洗外阴时：应由前往后清洗。这样可预防来自肛门的蔓延至引起感染。