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请问 晚上洗头好吗
1.会引发感冒诸如流涕，鼻塞甚至发烧等症状。我们必须知道，人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，通过调节，产热和散热两个过程是平衡的，也就是当体温倾向下降时，则产热增加，散热减少，使体温仍维持在37℃左右。但对身体抵抗力弱的人来说，其自动调节体温，使机体维持正常体温的能力较差，所以当全身或某一局部受寒就易感冒。而我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。由于散热增加，使机体受冻，牙小白，因而反射性地使上呼吸道血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞甚至发烧等。温馨提醒：如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，就更易发生感冒。
2.晚上洗头不仅对头发本身不好，牙小白招商，有损发质，牙小白价格，而且有可能老了会有头疼病的发生。
1、豆制品
蛋白质是秀发的基础，但很多女性因减肥，常常摄入很少的肉、蛋等高蛋白食物，因此使头发生长缓慢、稀少，而豆制品是既能有效补充蛋白质又不增肥的选择。
2、牛排
牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，牙小白声波牙刷，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。
3、杏仁
杏仁坚固秀发。研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。
4、贝类
贝类促进细胞生。贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞生，保持素平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。
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