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问题性皮肤。

祛痘天然法：瑜伽祛痘下犬式

1.俯卧，两脚分开，于肩同宽，两手放在胸部两侧，手指伸直，指向头部的方向吸气。

2.呼气，甘肃去疤产品加盟，推起身体，手臂伸直，低头，朝脚的方向移动，头顶地，肘伸直，伸展背部。

3.腿部绷直，脚后跟向下压。双脚平行，脚趾朝向前方。保持此姿势一分钟，深呼吸。

4.吸气，头部离开地面，躯干前伸，放低身体慢慢地回到地面上，放松。

功效：因横膈膜提升而使心跳速度减缓，让人感觉到精神愉悦，躯干因为放低而得到伸展

，有助于消除痘痘。

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养成好习惯，彻底摆脱痘痘

1、注意个人卫生

个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。

另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

2、少用发胶

发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，甘肃去疤产品加盟费用多少钱，油脂和污垢更不容易清洗干净。

此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。