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南昌哈他瑜伽教练培训

更新时间:2019-09-17

哈他瑜伽体系从体位姿势开始练习,这一点与传统的“八分支法”不同,因此也被称为“六分支法瑜伽”。哈他瑜伽主要练习如何控制身体和呼吸,更深一层的效果是使身体各机能有序运转,从而使心灵获得宁静,变得祥和。国内的哈他瑜伽主要以姿势和呼吸的练习为主,以冥想与收束法为辅。大部分瑜伽馆、健身房教授的都是这个体系。江西省健身健美协会指定训练机构,全国十强培训机构,董事长担任江西省健身健美协会会长,旗下拥有十三家健身房,拥有20个加盟会所,实习不成问题,就业不成问题,并且拥有白领的收入!学院承诺零基础随到随学,包教包会包学好,包住宿...

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