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关于床垫选择的科普知识
床垫影响伴侣关系
首先确保你和你的伴侣有一张足够大的床,能让两个人尽量舒展并睡得舒服。如果两个人体重悬殊、身材大不相同,建议选择专门为两个人设计的床垫,可以减少伴侣的辗转活动而引起的震荡,保证睡眠无间断。人每晚平均辗转20次以上,这就意味着伴侣的辗转会导致你每晚可能有13%的时间处于清醒状态,多于22%的时间处于浅睡眠状态,床垫厂家直销,只有少于20%的时间处于睡眠的第三和第四阶段。而睡眠的第三和第四阶段是修复身体、提高了记忆力的关键阶段。当两个人对床垫的软硬需求无法统一时,比较经济的折中方法是,在床垫的一侧加上合适的衬垫。
床垫支撑结构对睡眠的影响:
床垫的好坏直接影响着人们的睡眠质量,然而床垫的质量很大一部分决定于床垫底架的支撑结构,床垫厂家为您分析一下支撑结构对睡眠质量的影响。
床垫底架经历了一个由软到硬,又到软的发展历程。**初人们并没有意识到床垫底架设计的重要性,仅以获得柔软的支撑为目的,如**初的螺线弹簧型、伸缩织物型、双锥弹簧型等,这些底架结构弹性好、透气好,但容易臀部下陷。脊柱侧卧,硬板床可以部分地缓解脊柱侧卧,但不能完全避免,同时,硬板床的透气性较差。如今各式的排骨架结构已广泛应用,如固定间距式、间距可调式和高度可调式等,这种结构弹性、透气性和支撑效果都比较理想,但值得关注地是排骨架类型必须与床垫的类型相匹配。
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