江南眼镜店、鑫江南眼镜(在线咨询)、鞍山眼镜
眼睛特别容易因为辛苦工作而疲劳和衰老。鞍山鑫江南眼镜提醒您在饮食上注意多吃些黄、橙、红、紫、绿等有颜色的食品，可以给眼睛提供好的保障，让眼睛更美!
黄色：推荐蛋黄、坚果、粗粮
维生素B6等也能帮助眼睛消除疲劳。
维生素B2正是我国居民容易发生缺乏的一种营养素，因此应当特别重视补充。
而鸡蛋黄及大豆、燕麦等粗粮、全麦食品含有丰富的维生素B族，应多吃。
鞍山江南眼镜的专业人士认为，如果您配眼镜时只关心度数足不足、瞳距对不对，那就太委屈您的眼睛了。一副舒适的、高品质的眼镜，江南眼镜店，除了度数、瞳距要符合标准以外，鼻托的高低、镜腿的长短都会影响到眼镜的舒适度。
验光仅是舒适度一点
配一副舒适的眼镜，眼镜哪家好，一点就是要验光，算出度数和瞳距，这也是大多数消费者**看重的环节。
江南眼镜的专业验光师表示事实上并不是所有的人配眼镜时都需要把度数配足，而应该根据消费者不同的个人需求来进行个性化服务。
比如，对于45岁以上的人群，该验光师说因为他们的眼睛会出现老花的状况，鞍山眼镜，所以会建议他们配戴镜片度数比验光度数稍浅一点儿的眼镜，以减轻近距离阅读书本、看电脑屏幕时的视觉疲劳；而经常使用电脑工作的白领，也应该把镜片度数配浅一点儿，配镜哪家好，因为他们多数时候是近距离看东西，度数配足了反而会加剧眼睛负担；但如果消费者是学习负担较重的中小学生，就应该把度数配足，因为他们**主要的需求是看清楚黑板
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