兴洪粮油(图),优质大米,博罗大米
珍珠米是粳米中的一种，因米颗粒饱满，色泽洁白，形似珍珠而得名，农家大米厂家配送，中国好的珍珠米产地在东北，在我国的宁夏地区也有种植珍珠米的历史。
米的禁忌
1.大米与蜂蜜同食会产生胃痛；与红豆同煮，大米粥，吃多了会生口疮。
2.精米加工，会损失大量营养，长期食用易导致营养缺乏。应适当食用糙米，粗细结合，才能营养均衡。
3.做米饭淘洗次数不能太多，博罗大米，以免营养物质流失，只需要简单清洗两遍即可。
4.米饭要“煮”或装入竹筒里“蒸”，不要“捞”。捞饭会损失大量维生素。煮粥时，水量要适宜。
中医认为大米味甘性平，具有补中益、健脾胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效，称誉为“五谷之首”，是中国的主要粮食作物，优质大米，约占粮食作物栽培面积的四分之一。
煮粥时若加点梨，中医养生效果更好。
【大米+小米】两者营养互补，搭配食用可提高营养价值。其小米的营养价值高于大米，若两者配合，有很好的营养价值。
【大米+栗子】 两者均有健脾胃、壮筋骨之效，结合时胃肾效果**。
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