近视矫正眼镜|近视|护眼世家机构

儿童近视的近视防控：现有的近视防控手段，以缓解视疲丨劳为主，缺乏对光污染恶劣的视觉的重视。视疲丨劳是在用眼过程中产生的，与视觉环境息息相关，因此采取科学健康的方法改善光污染对眼睛的影响，是缓解视疲丨劳、预防和控制近视的有效方法。

良好的光照条件下，人眼内的视锥体细胞有自身间歇性的休眠规律，近视矫正眼镜，在光污染恶劣的视觉环境里，视锥体细胞的疲丨劳度加重，正常的休眠规律遭到破坏致使紊乱。非正常休眠的视锥体细胞将会加速视疲丨劳的产生、眼球睫状体的调节功能降低并持续恶化，因此引发近视、散光等眼**。

小孩高度近视眼怎么办

大多少的儿童高度近视是由于父母遗传的，只有少数是因为用眼过度引起的。一旦发现儿童患有高度近视需要及时注意合理用眼，积极进行医丨治，如果是弱丨视的话会慢慢变好，但是近视眼如果不注意只会越来越厉害。可以相应的给孩子佩戴合适的眼镜进行矫正，定期进行检查。**主要的还是防止眼睛过度疲劳，定时让眼睛进行放松。不要让孩子长时间和近距离的看电视玩电脑，不要用脏手揉眼睛，近视矫正眼镜价格，不要让她趴着或躺着看书、画册等，不要在光线暗的地方看书;多进行户外活动，饮食方面要均衡、多样饮食，适当吃些粗粮。也可以去医院检测一下是否适合做激光手术。

总体来说，为了让孩子不近视眼还是要注意科学用眼、合理膳食，而父母本着对孩子负责的态度，也要科学用眼防止高度近视的发生和发展，减少对网络的热爱，合理使用电脑和手机，多让眼睛放松一下。

推广健眼操

(1)健眼操：已由教丨育部和卫丨生部定为在校学生的健眼操，虽有学者对其效果有不同看法，但只要能够按照规定认真去做，对眼的健康有益无害。

(2)远眺法和晶体操：这2种健眼操都是根据“长期看近是引起近视的主要动因”反其道而行之，设法看远就可预防近视的发生所设计，这类方法，在所有防治近视的科普读物中均有详细介绍，亦不赘述。

(3)手指操：现分2种做法，分述如下：

①有目标的手指操：把右手食指伸直，垂直放在两眼下前方15～25cm处，当两眼注视远方10m以外物体时，两眼即处于看远状态，此时两眼的眼轴散开可使两眼视线平行，两眼调节为零和瞳孔放大，当两眼注视眼前手指时，两眼即处于近反射状态，根据食指与眼的距离，如放在15cm处时，可以产生6.6D的调节和6.6米角(ma)的集合，如两眼交替看远方物体和近处手指，必然使两眼眼内外肌肉联合与运动(图5)，这是一种非常合理的防治近视的健眼操。

②无远目标的手指操：将一个手指垂直地放在两眼前方，当两眼注视近处手指时形成双眼单视使两眼处于看近状态，根据手指与眼的距离可进行程度不同的两眼眼内外肌近距离的协同锻炼，但当被试者去看想象中的远目标，同时有意识地不去注视近处手指(图中虚线所示)，两眼眼轴即向外旋转，由于远处无注视目标，就把近处手指看成左右交叉的两个模糊的指影，小学生近视眼怎么办，忽而注视眼前手指，忽而看想象中的远方目标，近视，就可进行无远目标的手指操了(图6)，如同时将手指左右上下移动，就可进行两眼眼肌的眼内外肌的锻炼，此法简单方便随时随地可做，如能坚持，确实是防治近视的方法中经济又有实效的好方法。折叠