东莞公司、鲜津悦认证商家、工厂食堂承包公司
如果我很忙,膳食纤维摄取不够,可以吃膳食纤维片吗?
鲜津悦膳食解答:偶然少吃一点其实什么都无关紧要,问题不大。如果长期吃不到蔬菜、水果,杂粮,确实应该补充膳食纤维片,东莞公司,要用大量水送服膳食纤维片帮助通便。除此之外,还要同时吃维生素片。如果只吃膳食纤维片,工厂食堂承包公司,体内营养物不平衡,反而会把本身的维生素、矿物质带走。
蔬菜采后如何保鲜-鲜津悦膳食
新鲜蔬菜含水量高达65-95%,在贮藏中易蒸发脱水,学校食堂承包公司,如得不到补偿,会引起组织萎蔫、舒展、光泽消褪,使蔬菜失重失鲜、降低食用质量。
所以减少贮藏蔬菜的蒸发与萎蔫恰当重要,应根据不一样蔬菜的特性,控制贮藏时辰的环境条件,如叶菜类的叶片表面积较大,成长叶片、幼嫩叶片的气孔较多较大,蒸发严肃,在贮藏中**易脱水萎蔫。
因此,要增加贮藏室(库)的空气湿度,减少空气活动,使贮菜处在高湿度环境中,使蒸发效果降到极限。此外,选用恰当的包装材料也是跋涉保鲜技术的有用方法。
水分等蒸发剧烈的蔬菜宜用防混浊性的包装材料,此类薄膜归于疏水性,为跋涉亲水性可涂表面活性剂,使薄膜表面生成薄水膜,这不仅能防混浊,尚能防止包装内水分凝集。
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