鹌鹑_山东妈妈抱食品有限公司_湖南鹌鹑营养价值
妈妈抱鹌鹑蛋介绍
鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋,鹌鹑蛋丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1.铁、磷、钙等营养物质,鹌鹑,可补气益血,强筋壮骨。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”,有较好的护肤、美肤作用。
英国一项研究发现,鹌鹑蛋是脑力劳动者的天然“补脑丸”。“要吃飞禽,鸽子鹌鹑”,尤其是鹌鹑蛋,有“卵中佳品”之称。首先,鹌鹑蛋所含 卵磷脂和脑磷脂,比鸡蛋高出3-4倍,是高级神经活动不可缺少的营养物质,健脑、补脑效果显著。其次,鹌鹑蛋中维生素D格外丰富。而英国曼彻斯特大学对 3000余名男士的研究发现,体内维生素D水平高的人,山东鹌鹑养殖,大脑记忆力和信息处理能力更佳。此外鹌鹑蛋的营养分子较小,比鸡蛋更易吸收、利用。相比鸡蛋,鹌鹑蛋的胆固醇含量更低。一般每100克鹌鹑蛋的胆固醇含量在515毫克左右,鸡蛋则为585毫克。
鹌鹑肉中富含卵磷脂和脑磷脂,湖南鹌鹑营养价值,这些都是促进高级神经活动的重要营养物质,胎宝宝吸收了这些营养物质,对智力发育有益。此外,鹌鹑肉富含维生素A,能保护胎儿视力发育。
由于鹌鹑肉对营养不良、体虚乏力、头晕者适用,所以适合产妇食用。鹌鹑肉所含的丰富卵磷脂、脑磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质,湖南鹌鹑招商,对婴儿健脑有益。
我们可以了解的到其实孕妇可以放心的食用鹌鹑肉,因为鹌鹑肉可以帮助胎儿提供更多所需要的营养物质,因此鹌鹑肉可以说是对我们身体健康的食物之一了。
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