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防晒喷雾的使用

防晒指数在15以上的防晒霜才能有效防御紫外线的伤害。注意15这个数字jue对不是说一劳永逸。相反，每隔二三个小时就应该重新涂防晒喷雾，方法是，100克剂量的防晒喷雾均匀地涂抹于身体和脸部，在阴凉处与在太阳下使用的剂量相同。

层层设防效果更佳如果不想晒黑的话，就不能光靠防晒喷雾，从基础彩妆、底霜(含防晒油)，粉饼到蜜粉，皆需具有防晒之效果。比起一层护，二层、三层防护的措施将更能有效地阻挡紫外线的入侵。

主流的防晒剂

1. Octinoxate（Octyl methoxycinnamate）jia氧基肉桂酸辛酯这是最广泛使用的UVB防晒剂（后面不专门指出的都是UVB防晒剂），对皮肤的刺激性小，但在动物试验中观察到对雌激素的影响。

2. Oxybenzone 二苯酮-3与光过敏反应相关，并且会通过皮肤有显著量的吸收。在对90名6到8岁的女童的尿液检测中有86名发现该物质。

3. Octisalate 水杨酸辛酯这是个弱的UVB吸收剂，常州防晒喷雾哪个牌子好用，但比较安全，会增加其他成分的皮肤吸收量。

4. Titanium dioxide 二氧化钛几乎不被皮肤吸收，也未见对健康有害的报道，超过70%的防晒霜中使用。

5. Avobenzone 4-叔丁基-4’-jia氧基二苯酰甲烷一种主要的UVA吸收成分。但阳光会使这种物质分解为未知化合物，特别是在其他活性成分Octinoxate存在的情况下会更严重。

6. Zinc oxide 氧化锌氧化锌在皮肤护理产品中有很长的历史，使用范围也广泛，目前没有有害健康的报道。有超过30%的防晒霜中使用。

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常识

对肌肤有害的射线有两种：UVA和UVB。UVA射线会渗入肌肤深层，补水防晒喷雾哪个牌子好用，并导致肌肤出现老化早熟现象，包括细纹和皱纹。UVB射线是晒黑的主要原因，因为它们会渗入肌肤表层，引起肌肤细胞的损害。不管过多的暴露于UVA还是UVB射线，日常防晒喷雾哪个牌子好用，都可能成为引起皮fuai的重要原因。全年都用防晒霜防晒非常重要，因为UVA辐射量全年中是保持不变的，并且会超过UVB射线在冬夏两季的辐射量。即使是在多云天气，80%的UVA辐射会穿过云彩。另外，如果你要用日光浴床，很重要的一点是要知道日光浴床的工作原理是发射UVA射线，它能渗入肌肤深层。

怎样做你才能防止UVA和UVB射线侵害呢？

每天涂防晒霜，保湿防晒喷雾哪个牌子好用，让你的肌肤免于阳光的有害作用。尤其当你做户外活动时，要涂大量的防晒霜。游泳、出汗或者使用毛巾之后要重新涂一次防晒霜。并且永远都选择SPF15或SPF值更高的防晒霜。SPF是计算你在晒伤前能忍受多少日晒的尺度。例如，如果你涂SPF值15的防晒霜，那就意味着，你的肌肤能忍受日晒而不至于被晒伤的时间，是你完全不涂防晒产品所能忍受日晒时间的15倍之长。记住这一点，防晒霜不能用来增长你在强烈阳光下的时间。