宝宝更聪明|宝宝|长命富贵

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亲子交流招数(一)

宝宝的学习范本就是父母，跟宝宝一起聊天，一起唱歌，一起大笑——每天的亲子交流就是有效的学习。但有的时候，你是不是很难想到促进宝宝大脑发育的新方法。宝宝出生后的一年是至关重要的学习年。（长命富贵公众号cmfgfwh）

有趣、科学的亲子招术，宝宝成长，一定能激发宝爸宝妈的灵感！

1、眼神的交流。当可爱的宝宝睁开双眼时，你一定要把握住这短暂的时刻，用温柔地延伸凝视她。要知道，婴儿早期就能认清别人的脸，每次当他看着你的时候，都在加深对你的记忆。（微博@长命富贵旗舰店 获得更多育儿、传统文化知识）

2、呀呀儿语。你看到的可能只是一张天真无邪，不谙世事的小脸，但不妨给他一点机会，让他也能和你交谈。很快，他就会找到与你交流的节奏，不时地插入几句自己的“言语”。

3、母乳喂养。尽可能地用母乳哺喂宝宝。妈妈在哺乳的同时，给宝宝哼唱儿歌，轻声细语地与他交谈，温柔地抚摸他的头发，这样可以增进你们的亲子关系。

4、吐舌头。有实验表明，出生2天的新生儿就能模仿大人简单的面部表情。

5、照镜子。让宝宝对着镜子看自己。起初，他会觉得自己看到了另外一个可爱的小朋友，他会非常愿意冲着“他”摆手和微笑。（长命富贵微信客服号 changmingfugui99）

6、挠痒痒。笑声是培养幽默感的起始步。你可以和宝宝玩一些小游戏，比如“挠痒痒”等，有助于提高孩子参与的积极性。

7、感觉差异。把两幅较为相似的画放在距离宝宝的地方，比如，一岁多宝宝食谱，其中一幅画中有棵树，宝宝更聪明，而另一幅中没有，宝宝一定会两眼骨碌碌地转，去寻找其中的不同。这对宝宝今后的识字和阅读能力大有帮助。（长命富贵网 www.hxcmfg.com）

8、共同分享。带宝宝外出散步的时候，不时地跟他说你所看到的东西和他交流，很大限度地赋予宝宝扩充词汇的机会。

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爱生病的孩子 要吃深色果

水果富含糖、维生素以及铁等各种营养元素，对我们的身体非常有益。从中医营养角度说，每种水果都有它的属性，水果进入我们体内就会产生“寒、热、温、冷”的作用。营养医生认为，不同体质的人吃水果应有所侧重，尤其是体弱者吃水果要慎重。（长命富贵网 ）

 气虚、脾虚有气虚、脾虚的儿童在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎。气虚，一般是指体弱，而脾虚，宝宝，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，这类儿童越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不好而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的幼儿，如果想吃凉性水果，需要在午饭后、晚饭前少吃一点，不可过量。（微博@长命富贵旗舰店 获得更多育儿、传统文化知识）

  虚寒体质此类体质的儿童可多吃荔枝、桂圆、桃、番石榴、榴莲、杏等温热水果，因为它们属于温热性，对虚寒体质的孩子来说无疑是补寒佳品。另外，正在发烧或正在发炎的孩子，要尽量避免食用此类温热水果。桂圆偏热，有血压高、心脏病的儿童空腹不要贪嘴。（长命富贵微信客服号 changmingfugui99）

  易感儿孩子多吃些颜色深的水果可以起到预防的作用。芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高，颜色浅的水果维生素C含量略低些。维生素C对于增加身体抵抗力能起到很大作用，很多人通过吃维生素C片来补充身体所需，其实不如直接吃水果来得快。（长命富贵公众号cmfgfwh）