泰州豪华型老年养生公寓,泰州豪华型老年养生公寓项目,爱英老年公寓
1、自理提供服务:保证每日早晚按需打开水到房间,协助入住人整理床铺,并做好房间清扫工作,保持室内良好的居住环境。定期清洗厚重衣物及被褥、床罩、床单,使老人保持干净,并定期为老人理发、刮脸、修剪指甲,协助老人洗澡。2、半自理提供服务:除提供自理服务范围以外,一日三餐送饭到房间,协助老人洗脸、洗脚,洗衣物,保持房间干净整洁无异味,定时协助老人户外活动。3、全护提供服务:每日协助入住老人起床、穿衣、洗漱、睡前脱衣,洗脚、整理床铺,随时洗衣及床上用品,保持洗漱用具、尿壶干净无异味,若大便干燥时可协助排便,女同志则做到清洗**,根据天气情况,带老人到户外活动。并提供干净的服装,做到 随脏随洗随换,陪老人聊天、读书、读报、尽量使其生活开心愉快,有趣味。4、特护提供服务:除全护服务外,喂饭、定期为老人翻身,根据天气情况带其到户外活动并进行康复训练。5、临终关怀 临终关怀服务内容:包含特护服务内容,另增加生命晚期心理关怀和生活照料,让医治无效的老人有尊严的度过生命**时光。饮食原则:三多三少 三多:多蛋白、多钙钾、多蔬果 据有关研究表明,体内的蛋白水平跟血压水平呈负相关,平时适当补充优质蛋白对降血压也有一定的意义。生活中的高蛋白食物有:豆制品、鱼、蛋。 加拿大一医学研究者经过一项大型荟萃分析后认为,补钙也能降血压。而每天补充适当的钾,也能避免血管过分紧张达到稳定血压的作用。 新鲜蔬果中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质,还有一些微量元素有助于控制血压。三少:少盐、少油、少胆固醇 高血压患者一定要注意食盐的摄入量,正常人每天食盐量不超过6克,而高血压患者每天的盐量要控制在3克以内,而对于高盐的腌制品也要少吃,一些加工的肉类、剩菜都不宜多吃。 过量食用脂肪食物容易引起发胖,而且体内的脂肪量过高,也会引起血压的上升。高血压患者每天要严格控制油的摄入量,对一些肥肉、奶油、奶酪、油炸食物尽量不吃或少吃。 高胆固醇的食物也是降压的一大禁忌。生活中胆固醇高的食物有蛋黄、动物内脏。 看到以上高血压的饮食禁忌,相信很多人都觉得生活没乐趣了。其实并不是,除去这些,还是有很多食物既美味,又可降压。芹菜粥 材料:芹菜、粳米、盐 大米提前浸泡1小时将芹菜洗净切碎,锅内加水,水开后放入粳米煮40分钟,再加入芹菜煮20分钟加少许盐即可。 保健功效:芹菜富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质,具有降压降脂的功效。 洋葱:洋葱具有降低血压,减低血管脆性的作用,还能预防血栓的形成。在日本,经常吃洋葱已经成为高血压患者的普遍做法。黑木耳百合炒西芹 材料:木耳、百合、芹菜 黑木耳提前先泡发,切成小块,百合洗净,掰成小块,芹菜切成薄片。热锅后倒油,先炒芹菜至变成脆绿色,再倒入木耳翻炒,加入适量盐,**加入百合炒一会即可出锅。 保健功效:芹菜有明显的降压效果,而木耳也是营养丰富的蔬菜,它还具有一定的抗癌和治疗心血管**功能,配上百合还可清热解毒。泰州豪华型老年养生公寓,泰州豪华型老年养生公寓项目,爱英老年公寓由南京市溧水区爱英老年公寓(www.njaylngy.cn)提供。