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要想带爸妈旅行，应选择合适的出行时间

在节假日之时，总是人们旅游出行的高峰期，特价老年旅游产品，许多年轻人总会在这个时候带孩子出去游玩，一来缓解工作压力，二来开阔眼界，因此这个时候出行的人往往比较密集，游览价格也相对比较昂贵，但对于老年人来说，空闲时间比较多，出游时间也可以有多种选择，建议老年人可以在四到六月或者十到十二月出游，因为这时候的气温不会太冷也不会太热，旅游淡季价格也比较优惠。

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老年人旅游有什么好处？

（三）锻炼体魄，促进健康；置身于名山胜水，能使人呼吸到空气中大量的阴离子，调节其神经系统和增加血蛋白，加速其肌肉内代谢产物的输送，适合老年旅游的地方，消除疲劳。同时，还能增强呼吸系统的功能，改善机体对氧气的吸入量和二氧化碳的排出量，促进机体的新陈代谢。此外，行走既是一种活动方式和交通方式，同时也是一种使人健康长寿的手段。因为行走加强了骨骼与肌肉的力量，改善关节的灵活性和柔软性，提高身体的抗病能力和对外界环境的适应能力。游览之时，老年旅游，精神振奋，烦恼、郁闷烟消云散，休息之时肌肉由紧张转为松弛，睡眠好，吃饭香，对身体健康有很好的促进作用。身体肥胖者，旅游还可减轻体重。在游览过程中，还能受到阳光的沐浴，从而增强体质，健康长寿。  

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