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酵素的作用与功效有哪些？

大部分人关注酵素减肥的功效，却反而忽略了它的其他作用。其实除了减肥，酵素还有调理肠胃等功效。服用酵素尽量遵照营养师建议，不恰当的服用方式可能会引起酵素的不好的作用。

酵素其实就是酶，酵素是台湾人的叫法。而我们体内有5000多种酶，它们催化我们体内的化学反应，尤其对人体的代谢至关重要。

1、促进代谢、减肥

肥胖是因为代谢不良，吃进身体里的食物没有消化而累积成了脂肪。充分摄取酵素能够有效地提升身体代谢能力，酵素能快速有效分解，燃烧多余脂肪。

2、通便

吃酵素能够有效帮助增强身体的功能，能促使多余的素被排出体外，酵素批发，起到润肠通便的功效。

3、祛斑美颜

女性朋友常服酵素可以起到美容养颜的功效。酵素可以清洁肠道，减少有害菌，排除素，从而上皮肤变更更光滑细致。

体内剩多少酵素，那就还剩多少健康！

人从年轻走向老，体内酵素也是从旺盛到不足，酵素批发价格，摄入的养料不容易消化吸收，依靠摄取养料来合成酵素的能力下降造成恶性循环，酵素多少钱，新陈代谢便趋向于缓慢，容易疲劳，一旦患病就不易痊愈。

一是饮食，云南酵素，二是老化，三是环境。

一：生食物中含有必需的消化酶，但酵素（酶）在高温烹调下或加工储运过程中容易丧失活性，由于人们大都以熟食为主，使得食物中原有的酵素（酶）遭受破坏，而不得不消耗体内天然的酵素（酶）储备。另外，有些水果中酶含量高的部位却是在人们所不吃的果皮和果茎中，以及在未成熟的苦涩的果汁中，这也是造成人体酵素（酶）量缺乏的因素所在。

二：老化人的一生当中体内生成的酵素（酶）是有限的，随着年龄的增长，体内分泌的酵素（酶）从旺盛变得不足。人体摄入的养料不容易消化吸收，依靠摄取养料来合成酵素（酶）的能力下降，从而酵素（酶）缺乏加剧，形成体内酵素（酶）量递减的恶性循环。

三：现代污染随着工业的快速发展和汽车的大量增加，导致废气大量排放，环境受到污染；药的残留和食品中合成的化学添加剂的滥用；生活方式的快节奏、工作压力的增大以及看电视多运动少等文明社会的弊端增多